Que vous ayez besoin d’un simple soutien psychologique (besoin de parler et d’être écouté concernant un sujet, une situation, relation, etc ) ou d’une psychothérapie (vous manifestez une détresse psychologique ou vous souffrez d’un trouble émotionnelle et vous voulez suivre un traitement en utilisant des méthodes psychologiques), je vous propose un cadre rassurant et sécurisé, une écoute attentive et bienveillante et un regard neutre et sans jugement.
Vous vous sentirez libre de pouvoir exprimer vos émotions douloureuses, vos difficultés, vos doutes et vos questionnements.
La psychothérapie que je vous propose est une relation de partenariat dont le but est d’arriver à une compréhension de la nature de vos difficultés, de définir vos valeurs et vos objectifs de vie et de déterminer les processus par lesquels vous pourrez atteindre ces objectifs et vivre en cohérence avec vos valeurs les plus profondes. Cela vous permettra d’avoir une vie épanouie et pleine de sens.
En tant que psychologue, je vous aiderai à comprendre le lien entre vos pensées, vos émotions et vos comportements et la façon ave laquelle ce cercle impacte votre vie et vos relations.
Etant formée à plusieurs techniques thérapeutiques, (voir A PROPOS DE MOI), j’adapte mes outils à vos besoins, vos difficultés et à votre demande.
Je parle couramment le français et l’arabe et je suis éclairée quant aux particularités culturelles de différentes populations.